Adliswil

ZÄMEGOLAUFE von gemütlich bis zügig.
Kostenlos und ohne Voranmeldung.
Jede Woche. Für alle ab 60.

Bei ZÄMEGOLAUFE treffen sich Menschen ab 60 Jahren regelmässig zum gemeinsamen Spaziergang. ZÄMEGOLAUFE ermöglicht (neue) Kontakte und Naturerlebnisse, motiviert zur regelmässigen Bewegung und wirkt sich positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit aus.

Erster Spaziergang
Der Erste Spaziergang mit ZÄMEGOLAUFE Adliswil findet am 28. Oktober 2024 statt. Wir treffen uns um 14 Uhr beim Bruggeplatz vor der Bibliothek und laufen den Parcours Nr. 14 “Sihlhof”.

Parcours

Es gibt verschiedene Parcours mit unterschiedlicher Länge zwischen 2km und 10 km. Die Parcours sind in 3 Kategorien unterteilt:

Gelbe Parcours: sehr gemütliche Spaziergänge, ca. 2-3 km
Parcours 1: Sihluferweg Kurz
Parcours 2: Saba Siedlung Sood
Parcours 3: Felsenegg-Baldern-Rundweg
Parcours 4: Badstrasse

Orange Parcours: gemütliche Spaziergänge, ca. 3-6km
Parcours 11: Mittelleimbach
Parcours 12: Sihluferweg Grüt
Parcours 13: Tennisclub Rüschlikon
Parcours 14: Sihlhof / Startparcours
Parcours 15: Wald und Fluss
Parcours 16: Park im Grünen
Parcours 17: Wildpark
Parcours 18: Hofern-Stieg-Sihl

Rot Parcours: zügige Spaziergänge, ca. 5-10 km
Parcours 31: Westlicher Panoramaweg
Parcours 32: Sood-Leimbihof
Parcours 33: Rinderweid
Parcours 34: Chopfholz

Kalender

 Damit ZÄMEGOLAUFE in Adliswil zum Laufen kommt, suchen wir weitere Personen ab 60 Jahren, die sich freiwillig engagieren und zum Gelingen des Angebots beitragen möchten.

 Das dürfen Sie erwarten:
- Eine sinnvolle Aufgabe an Ihrem Wohnort
- Ein tolles Projekt in Adliswil zum Laufen bringen
- Viel Handlungsspielraum, Dankbarkeit und Anerkennung

 Möchten Sie von Anfang an mit dabei sein und hätten Sie Zeit und Freude, sich bei ZÄMEGOLAUFE Adliswil zu engagieren?

Die Projektleiterin Alexandra Decurtins freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme (078 628 70 47 oder decurtins@zgl.ch) und gibt Ihnen gerne weitere Auskünfte.

Stammtisch

Der Stammtisch findet jeweils am letzten Mittwoch im Monat um 10:30 Uhr im Restaurant Stadthaus, Zürcherstrasse 12, 8134 Adliswil statt. Der erste Stammtisch ist am Mittwoch, 27. November 2024 .

Alle sind herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Stammtisch ist eine gute Gelegenheit, die Gruppe unverbindlich kennen zu lernen.

Katharina Landis
katharina.landis@hispeed.ch
079 331 08 91